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关于发布时间，其实我在前面的课程中有提到过，这次专门用一节课来讲，足以说明发布时间的重要性。
我们不仅要搞清楚什么是黄金时间，还要结合我们目标用户的使用习惯。
先说下「公认」的黄金发布时间。在抖音圈儿里，流传最广的黄金发布时间，用四个字来总结叫「四点两天」。
所谓四点:是指周一到周五的
早7-9点(这个时间大多数人刚睡醒，刷一刷抖音醒醒神，或者在上班路上无聊看一看抖音有什么好玩的)
中午12-13点(忙了一上午，工作也好上学也罢，终于可以歇下来，趁着吃饭的档口赶紧刷刷抖音，看看最喜欢的小哥哥、小姐姐更新了没有)
下午16-18点(这个时间主要针对那些坐办公室的，下午四五点，手里的工作基本处理得差不多，有时间翻翻抖音放松一下，坐等下班)
晚上21点左右(下课或者下班收拾完，终于可以躺在床上放松一下)
至于两天:主要是说周六日的休息时间。
现在的人都比较宅，更愿意一个人悠闲的躺在床上，啥也不想，除了追电视剧就是玩游戏刷抖音)
四点两天，可以说几乎囊括了主流用户停留在抖音的峰值区间，难怪被公认为抖音内容黄金发布时间。
二、老司机眼中的最佳发布时间
在抖音老司机眼中，相比于时间，他们更注重对内容的打造和雕琢。
不过，从发布时间的选择上，我们大概可以把他们分为四类:
1.选择固定的时间发布
很多的抖音号其实不关心所谓的最好或者最佳时间，他们找好一个固定点，每天准时准点，就在这一个时间发。
这样做，有一个好处就是能培养粉丝的忠诚度，只要你的内容不错，每天这个时间他就会等你。
⒉追逐热点发布
有一部分账号，没有固定的时间点，往往在热点产生的第一时间，快速打造出符合自身调性的内容，「趁热」发出来吸引粉丝、获得曝光.
3.错峰发布
目前，很多大号将发布时间集中在下午16-20点之间。这个，我们可以从抖音用户活跃时间分布上找到原因。
从下午16点一直到凌晨，是一个用户活跃度高，对放松、娱乐需求更集中的一个区间。
在这个区间的优质的内容，能够即时得到精准标签用户的反馈，上热门的机会更大。
也恰恰是因为这个原因，造成了大量新内容的扎堆。
要知道，抖音活跃用户是存在上限的，比如说推荐量1000W，同一时间有10个好作品被系统推，与同一时间有100个好作品被系统推，前者明显能够获得的曝光更多。
因此，很多老司机选择了错峰发布内容，提前或者延后1到半个小时，在作品不多的时候，想让自己的内容获得更好的数据，或者说进入更的推荐池中。
4.无特定规律，自由发布
抖音做久了，你会发现很多有意思的人。
有个百万级别的账号，从凌晨1点到早上7点，他哪个时间都试过，晚上作品的数据竟然比白天发的都要好。
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